Регистрация
E-mail:  Пароль:        
  • Забыли пароль?
    Узнавать
  • ГЛАВНАЯ   |   О проекте   |   Обратная связь   |   Справочник экстремала
    Экстремальный проект
     
     
    вейкбординг wakeboard кайтсерфинг кайтбординг кайт Виндсерфинг Парусный спорт Клифф дайвинг
     
     
     
    Горы
    Доски
    Ветер
    Вода
    Воздух
    Авто
    Мото
    Моторы
    Улица
    Разное




    АНКЕТЫ САМЫХ ЛУЧШИХ

     
     
    Хибины-март-08
    Беликова Ольга
    [ belikova ]
    Регистрация: 2008-07-31
     

     
     
    Дивноморск
    Гуськова Лира
    [ lira ]
    Регистрация: 2008-02-25
     

    Новости
    Грэбы на горных лыжах

    Грэбы на горных лыжах 2014-06-19 06:52:57
    Вид экстрима: Горные лыжи
    Прекрасный и эффектный полет на горных лыжах достигается не так уж и сложно. Как? Смотрите дальше!

    Как сделать 360 на горных лыжах

    Как сделать 360 на горных лыжах 2014-06-18 16:13:12
    Вид экстрима: Горные лыжи
    Этот трюк не является каким-то недосягаемым и не относится к самым сложным. Но вместе с тем обучение должно происходить под чутким руководством старшего товарища по спорту или же тренера.

    Как сделать Tire Grab на BMX

    Как сделать Tire Grab на BMX 2014-06-18 16:12:20
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Это довольно лёгкий трюк, похожий на Сит грэб (удержание седла), только на этот раз вам предстоит дотронуться до покрышки. Определение Таир грэба звучит следующим образом: касание рукой передней покрышки велосипеда во время прыжка.

    Как сделать Side Hop на BMX

    Как сделать Side Hop на BMX 2014-06-18 15:08:30
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    то один из сложнейших и самых опасных трюков. Выполнять его следует только имея хорошую физическую подготовку и огромный опыт исполнения других более элементарных трюков на BMX. Элемент Сайд хоп переводится как прыжок в сторону, что полностью отражает его концепцию.

    Как сделать Seat Grab на BMX

    Как сделать Seat Grab на BMX 2014-06-18 14:47:54
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    В переводе на русский название трюка означает удержание седла, и именно в этом заключается вся его фишка. Это довольно сложный элемент, который не по плечу многим даже продвинутым велосипедистам, поэтому новичкам лучше просто ознакомиться с ним теоретически, иначе возможны серьёзные травмы и ушибы.

    Как сделать Pedal Kick на BMX

    Как сделать Pedal Kick на BMX 2014-06-18 14:35:09
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Это один из действительно сложных трюков, за которые новичкам браться не рекомендуется. При неправильном подходе, недостатке теоретических знаний или излишней самоуверенности вероятны травмы, поэтому к изучению Pedal Kick следует подходить крайне серьёзно.

    Как сделать One Hand на BMX

    Как сделать One Hand на BMX 2014-06-18 11:58:29
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Это один из самых простейших трюков, если не самый простой. Его освоит даже новичок, только что впервые оседлавший BMX. Заключается он в отведении руки в сторону и возвращении обратно.

    Как сделать One footer на BMX

    Как сделать One footer на BMX 2014-06-18 11:36:01
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Это довольно несложный трюк, которым сможет овладеть даже новичок. Заключается он в прыжке, во время которого одну ногу нужно снять с педали, а затем поставить её обратно, в исходное положение.

    Как сделать Nollie на BMX

    Как сделать Nollie на BMX 2014-06-18 11:06:18
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    По сути, трюк нолли является простым Банни хопом с переднего колеса, причём выполняется он не руками или ногами, а всем телом, и только так. Чтобы освоить Нолли, рекомендуется сначала побороть страх переноса веса тела вперёд.

    Как сделать No foot на BMX

    Как сделать No foot на BMX 2014-06-18 08:41:43
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Это один из трюков среднего уровня, из которого вытекает множество других более сложных элементов. Новичкам не стоит браться за его изучение, так как они вряд ли справятся со страхом и обязательно заработают травмы. Самое главное в этом трюке – побороть страх и просто лететь, соблюдая несколько несложных правил.

    Как сделать Manual на BMX

    Как сделать Manual на BMX 2014-06-18 08:35:39
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Этот трюк является одним из базовых, так что его должен уметь выполнять даже каждый новичок. Научиться трюку легко даже за несколько тренировок, если вы готовы потратить достаточно сил и времени.

    Как ездить задом на горных лыжах

    Как ездить задом на горных лыжах 2014-06-18 07:44:19
    Вид экстрима: Горные лыжи

    Дрифт на мотоцикле

    Дрифт на мотоцикле 2014-06-17 17:07:18
    Вид экстрима: Мотокросс FMX фристайл
    Движения мотоцикла юзом, заносы, повороты - все это захватывающий и экстремальный трюк под названием дрифт. Делать его нелегко, но он того стоит!

    Потеет маска для пейнтбола. Что делать?

    Потеет маска для пейнтбола. Что делать? 2014-06-17 13:45:16
    Вид экстрима: Пейнтбол
    Вот беда: нет таких масок, в которых не запотевают стекла. Даже самая «крутая» маска запотевает при ее неумелом использовании, а также при пользовании маской при значительных перепадах температуры. Да, самая большая проблема пейнтболистов – это потение стекол маски в самый интересный момент азартной игры. Вот тут и нужно задаться вопросом, почему же маска запотевает?
    У нас есть несколько советов, придерживаясь которых можно реально снизить запотевание стекол пейнтбольной маски.Делимся секретами.

    Как сделать hop на BMX

    Как сделать hop на BMX 2014-06-17 13:01:14
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Хоп – это один из базовых трюков, который представляет собой прыжок на препятствие или через него. Мировой рекорд установил Джефф Леновски из США. Он преодолел препятствие высотой 1,68 м. По сути, Хоп является чуть ли не основным трюком, на основе которого выполняются более сложные элементы.

    Как сделать Fakie на BMX

    Как сделать Fakie на BMX 2014-06-17 12:13:44
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Название трюка на русский язык не переводится, а просто транскрибируется, так что по-нашему Fakie звучит как «Фэйки» и означает толчок и езду спиной вперёд.. Этот трюк как раз для тех, у кого впервые появился велосипед. Чтобы поехать на Фейки, вам нужна лишь стена, в которую вы сможете упереться.

    Как сделать 360 tap на BMX

    Как сделать 360 tap на BMX 2014-06-17 11:51:35
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Как видно из названия, слово tap переводится с английского как «хлопок». Сам по себе трюк является одним из базовых, однако с поворотом в 360 градусов придётся помучиться даже опытным спортсменам. Если вы катаетесь в скейт-парке, то трюк 360 tap вам просто необходим.

    Как сделать 180 ноуз пивот на BMX

    Как сделать 180 ноуз пивот на BMX 2014-06-17 11:28:53
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    Этот трюк представляет собой разворот на 180 градусов с опорой на переднее колесо. Чтобы освоить трюк, вам необязательно знать все виды Хопа, достаточно всего лишь умения сделать Bunny Hop. Главное умение, которое вы приобретёте, изучая данный трюк – это контроль над собственным весом и ногами.

    Как сделать 180 hop на BMX

    Как сделать 180 hop на BMX 2014-06-17 11:24:57
    Вид экстрима: BMX street & freestyle
    С BMX наша страна знакома совсем недавно, так что обучающего материала на русском языке крайне мало. Однако существует несколько англоязычных мастеров, которые отлично показывают и объясняют трюки, так что им действительно можно научиться даже без знаний языка. Итак, разворот на 180 градусов требует от спортсмена хотя бы базовых знаний катания на BMX, а также умений выполнять трюк Bunny Hop, следовательно, прежде чем переходить к развороту, освойте этот трюк.

    Прыжки на роликах

    Прыжки на роликах 2014-06-17 10:29:38
    Вид экстрима: Roller club aggressive & fitness
    Уметь выполнять прыжки на роликах должен любой уважающий себя роллер. Этот относительно простой навык поможет вам преодолевать препятствия без снижения скорости, что придаст катанию ещё больше драйва.




    Календарь

       

    Копирайт (с) 2008-2015. Все права защищены. При републикации материалов активная ссылка на Extremeproject обязательна.