АНКЕТЫ САМЫХ ЛУЧШИХ
| |
| |
Беликова Ольга
[ belikova ]
Регистрация: 2008-07-31
|
 |
|
|
| |
| |
Гуськова Лира
[ lira ]
Регистрация: 2008-02-25
|
|
|
|
|
| Как правильно выбрать эллиптический тренажер |
|
2013-10-24 12:30:39
Вид экстрима: Прочее
Эллиптические тренажеры были придуманы относительно недавно. Главное их предназначение заключается в имитации бега, где идет сниженная нагрузка на суставы. Каждый год тренажеры такого типа совершенствуются все больше. Однако, вне зависимости от стоимости такой спортивной конструкции, вы получаете основу для занятий фитнесом у себя дома. Давайте вместе посмотрим на основные моменты, которые следует учитывать при выборе таких тренажеров.
Использование
Если вы собираетесь использовать эллиптический тренажер раз пять в неделю, то есть, почти каждый день тогда вам нужно устройство среднего уровня подготовки. Для таких моделей характерна:
- крепкая рама;
- плавная регулировка с наличием электромагнитной системой нагрузки;
- возможность регулировать платформу педалей.
Но, если вы собираетесь просто поддерживать форму, и не будете использовать такой тренажер очень часто, тогда вполне достаточно обычного уровня. Эти тренажеры гораздо меньше по размерам и оснащаются системой ручной регулировки, а в качестве источника нагружения идут постоянные магниты.
Сколько место будут занимать тренажер?
Когда вы будете покупать эллиптический тренажер, обязательно продумайте этот момент. Здесь есть модели самых разных размеров и форм. Если вы собираетесь использовать тренажер дома в ограниченном пространстве, тогда, конечно, очень важно будет такое качество, как компактность. Также продаются складные модели, которые в сложенном виде легко помещаются в шкаф или под кровать.
То если у вас есть специальная комната для занятия фитнесом, и вы не ограничены в финансах, в таком случае советуем обратить внимание на модели премиум-класса. Большой эллиптический тренажер имеет широкие диапазоны настроек. Есть такие хорошие модели, что вы будете себя ощущать как в спортзале.
Системы нагрузки
Обратим ваше внимание еще на следующие факторы. Эллиптические тренажеры могут иметь какую-то из четырех систем нагружения:
- механическая регулировка, которая происходит за счет магнитного сопротивления;
- воздушная, за счет воздушного сопротивления;
- электронная регулировка, которая происходит за счет специального встроенного сервепровода;
- электромагнитная.
Вы сами должны выбрать то, что больше подойдет вам. Здесь будет лучше спросить совета у профессионалов, которые разбираются в этой теме.
Как правильно выбрать эллиптический тренажер
|
|
|
Календарь
|
Горы
