АНКЕТЫ САМЫХ ЛУЧШИХ
| |
| |
Беликова Ольга
[ belikova ]
Регистрация: 2008-07-31
|
 |
|
|
| |
| |
Гуськова Лира
[ lira ]
Регистрация: 2008-02-25
|
|
|
|
|
2014-06-19 06:52:57
Вид экстрима: Горные лыжи
Рожденные ходить, летать не умеют. Эта поговорка про людей, которые не имеют ничего общего с горнолыжным спортом. Для чего люди прыгают на горных лыжах? Причин на самом деле множество: кто-то хочет научиться группироваться, кто-то показать друзьям, чего достиг в этом виде спорта, кому-то нравится сам процесс полета, а некоторым нужно уметь прыгать и приземляться. В любом случае в полете человек ощущает свободу и легкость, что благотворно влияет на моральное и физическое его состояние.
Как и любое действие в спорте прыжок требует оттачивания мастерства. Здесь необходим опыт, сила и фантазия. Опыт нужен, чтобы избежать несчастных случаев в прыжке, сила дает эффективность взлета и правильность приземления, а фантазия помогает обычный прыжок сделать красивым трюком. Одним из таких красивых трюков в горнолыжном направлении является грэб (grab) – захват лыжи в прыжке.
Грэбы выполняются разными способами, захват производится со многих сторон правой или левой рукой. На каждое такое действие есть сое название, например, mute – захватить правой рукой левую лыжу, safety – хватание правой рукой лыжу с этой же стороны под креплением, и так далее.
Для выполнения прыжков с захватом потребуются навыки группировки в полете. Если вы уже научились прыгать, то обучение грэбам пройдет без сложностей. Когда совершаете прыжок, вместо того, чтобы держать обе руки впереди, опускайте более удобную руку вниз к лыжам. Это нужно делать плавно, так как сильные усилия могут привести к преждевременному падению. Затем, если колени достаточно приблизились к груди, стопы нужно направить слегка вверх, к небу. Во время такого действия рука уже будет недалеко от носка обуви, если это произошло, нужно просто взяться ею за край лыжи.
Основную работу в этом трюке выполняют сгруппированные ноги, а рука просто использует возможность сделать его красивым. Немного стараний и усилий, и реакция окружающих вас порадует.
Грэбы на горных лыжах
|
|
|
Календарь
|
Горы
