Регистрация
E-mail:  Пароль:        
  • Забыли пароль?
    Узнавать
  • ГЛАВНАЯ   |   О проекте   |   Обратная связь   |   Справочник экстремала
    Экстремальный проект
     
     
    Серфинг Парусный спорт Скейтбординг Спелео Спелеология пещеры спелеологи Альпинизм
     
     
     
    Горы
    Доски
    Ветер
    Вода
    Воздух
    Авто
    Мото
    Моторы
    Улица
    Разное




    АНКЕТЫ САМЫХ ЛУЧШИХ

     
     
    Хибины-март-08
    Беликова Ольга
    [ belikova ]
    Регистрация: 2008-07-31
     

     
     
    Дивноморск
    Гуськова Лира
    [ lira ]
    Регистрация: 2008-02-25
     

    Новости
    Как сделать One Hand на BMX

    Как сделать One Hand на BMX

    2014-06-18 11:58:29
    Вид экстрима: BMX street & freestyle

    Это один из самых простейших трюков, если не самый простой. Его освоит даже новичок, только что впервые оседлавший BMX. Заключается он в отведении руки в сторону и возвращении обратно. Итак, сначала нужно немного разогнаться, однако скорость должна быть средней, затем вы вылетаете и отводите руку в сторону, а затем возвращаете на исходную. Для начала пробуйте просто разжимать пальцы рук, потом отводить руку немного вверх, а когда трюк будет получаться легко, руку можно отводить куда угодно.

    Более сложной вариацией «одной руки», как трюк переводится с английского, является Ноу хэнд (No hand), то есть вылет с отведением обеих рук. В какую сторону отводить руки, особого значения не имеет, однако очень важно понять, в каком положении должен находиться велосипед и ваше тело. Когда вы вылетаете, руками нужно быстро, но мягко притянуть руль к себе. В этот же момент, в противоход велосипеду, нагибаетесь вперёд, а колени должны зажимать раму.

    На этом этапе, когда вы можете ровно и спокойно лететь, попробуйте чуть-чуть отпустить руки. Постепенно трюк будет выходить всё лучше и быстрее. На изучение Ноу хэнд у вас уйдёт немного больше времени, чем на примитивный Ван хэнд, однако оба трюка выполнять легко и приятно.

    Как сделать One Hand на BMX




    Календарь

       

    Копирайт (с) 2008-2015. Все права защищены. При републикации материалов активная ссылка на Extremeproject обязательна.