Существует 2 способа выполнение ноу фут. Первый предполагает своевременное снятие ног с педалей. Это нужно сделать в тот момент, когда заднее колесо ещё не оторвалось от вылета. Ставить ноги обратно на педали следует в самой верхней точке полёта, так что здесь всё элементарно. Второй способ предполагает снятие ног с педалей на самой высшей точке, а затем их возвращение в исходное положение. Для начала можно просто немного отрывать ноги от педалей, постепенно раздвигая их в стороны. Идеальным ноу футом можно назвать полёт с прямыми ногами, разведёнными в стороны.

Ноу фут имеет достаточно интересную разновидность – Ноу фут канкан (No foot cancan). Это довольно сложный трюк на уровне выше среднего. За него стоит браться, только в идеале изучив простой ноу фут. На видео ниже приведён видео урок этого трюка, который сможет помочь освоить как Канкан, так и простой ноу фут.

Как сделать No foot на BMX