Регистрация
E-mail:  Пароль:        
  • Забыли пароль?
    Узнавать
  • ГЛАВНАЯ   |   О проекте   |   Обратная связь   |   Справочник экстремала
    Экстремальный проект
     
     
    вейкбординг wakeboard Каякинг Виндсерфинг Спелео Спелеология пещеры спелеологи Рафтинг
     
     
     
    Горы
    Доски
    Ветер
    Вода
    Воздух
    Авто
    Мото
    Моторы
    Улица
    Разное




    АНКЕТЫ САМЫХ ЛУЧШИХ

     
     
    Цей-август-08
    Беликова Ольга
    [ belikova ]
    Регистрация: 2008-07-31
     

     
     
    Дивноморск
    Гуськова Лира
    [ lira ]
    Регистрация: 2008-02-25
     

    Новости
    Как правильно себя вести сноубордистам и лыжникам

    2014-09-11 17:40:38
    Вид экстрима: Прочее

    Для того чтобы свести к минимуму несчастные случаи во время занятий зимними видами спорта, ознакомьтесь с правилами безопасности, которые были составлены международной федерацией горнолыжников. Правила поведения 1. Всегда уважайте других. Сноубордист или лыжник должен так себя вести, чтобы не подвергать опасности тех, кто находится рядом. Горные лыжи - спорт очень травмоопасный, так что не пренебрегайте правилам поведения на трассах. 2. Контролируйте скорость. Спортсмен должен двигаться так, чтобы контролировать свои движения и скорость, с которой он едет. Продаются даже специальные беговые лыжи, в которых очень удобно тренироваться. 3. Выбирайте маршрут. Лыжник или сноубордист, который съезжает по склону выше, должен таким образом выбирать себе маршрут, чтобы не подвергать опасности тех, кто передвигается ниже по склону. 4. Перехват. Можно догонять другого спортсмена, который перемещается ниже или выше по склону, а также уходить в стороны. Однако такое возможно лишь при условии, что для другого лыжника есть достаточно места для совершения маневра, который он задумал. 5. Выход на трассу и маневрирование. Лыжник, который выходит на трассу, всегда должен начинать свое движение только после того, как оценит возможность маневров, которые он задумал. 6. Остановка на трассе. Сноубордист или лыжник должен по возможности избегать остановок на трассе в тех местах, где ограничена видимость. Если спортсмен упал, ему нужно как можно скорее отойти в сторону и уйти. 7. Маркировки и знаки Спортсмен всегда должен неукоснительно соблюдать правила поведения на склоне, действуя согласно расположенным на маршруте знакам и маркировкам. Возможные риски Горнолыжный спорт влечет за собой определенные риски. Установленные правила поведения составлены для того, чтобы свести к минимуму количество несчастных случаев. И не забывайте никогда про экипировку. Помните, что вы катаетесь зимой, так что лучше будет купить стельки с подогревом, чтобы ноги ваши всегда оставались в тепле. Оборудование для занятия спортом тоже нужно выбирать правильно. Часто столкновения происходят по причине того, что лыжники двигались с очень большой скоростью и не контролировали свои движения. Вот почему важно правильно рассчитать свои действия и в уме прикинуть, получится ли совершить тот или иной маневр, или лучше будет воздержаться от его выполнения. Не забывайте помогать тем, кто нуждается в помощи. Если вы видите, что лыжник упал, помогите ему подняться и посмотрите, нет ли у него переломов или других повреждений.

    Как правильно себя вести сноубордистам и лыжникам




    Календарь

       

    Копирайт (с) 2008-2015. Все права защищены. При републикации материалов активная ссылка на Extremeproject обязательна.